もうかれこれ何年目に突入でしょうか?ファンケルのサプリメント「グッドチョイス」。昔ネイチャーメイドのマルチビタミンを飲んでいた時はあまり続かなかったのだけど、こちらはもう4年くらいになるかな。
年齢的にケアが必要だと自覚している面もあるけど、朝起きた時に飲む水と一緒に飲む習慣が定着したのが、大きいと思う。
最近は、視力も落ちてきた(老眼?)ので、こちらも合わせて飲んでいます。
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